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Was ist der Körperfettanteil und wie berechnest du ihn?

(Urheber: artmim) Was versteht man eigentlich unter dem Körperfettanteil? Was ist ein gesunder Körperfettanteil? Und wie finde ich heraus, wie viel Körpefett ich habe? Über den Körperfettanteil zu sprechen ist nicht leicht: Der Anteil ist schwer zu berechnen und die meisten Menschen haben keine Ahnung, wie hoch ihr Körperfettverhältnis ist.

Grüner Tee: Was Du schon immer über dieses außergewöhnliche und gesunde Getränk wissen wolltest

Grüner Tee, Grüntee oder botanisch Camellia Sinensis: Wohl kaum einem anderen Getränk wird eine derart vielfältige gesundheitsfördernde Wirkung nachgesagt wie der grünen Schwester des Schwarzen Tees. Und das seit fast 5.000 Jahren: Denn mindestens so lange wird Grüner Tee als besondere Heilpflanze geschätzt. Mythos oder Wahrheit? Welche Sorten sind die besten? Kannst Du mit Grünem […]