Schwanger sein! Während die eine Frau damit manchmal überrascht wird und es eigentlich gar nicht wollte, haben andere Frauen ein echtes Problem damit, schwanger zu werden. Wir wollen in diesem Artikel erklären, wie man seine Chancen auf eine Schwangerschaft auf ganz natürliche Art und Weise erhöhen kann. Der Wunsch nach einem Kind Auch heute noch […]
Wer seinen Haaren einen besonderen Look verpassen möchte kann diese glätten, föhnen, färben und stylen. Was gut aussehen mag, ist jedoch oft schädlich für die Haare. Zudem enthalten Pflegeprodukte oft ungesunde Chemikalien. Trockene Haare, eine gereizte Kopfhaut sowie Spliss sind die Folgen. Um die Schäden zu behandeln und die Gesundheit der Haare wiederherzustellen greifen viele […]
Wer sich heute mit den Themenbereichen „Lifestyle“ und „Essen“ befasst, erkennt vergleichsweise schnell, dass das Ausprobieren von Essenstrends angesagter denn je zu sein scheint. Schon lange prägen Begriffe wie „Veganer“, „Flexitarier“ oder gar „Frutarier“ die Medienlandschaft. Eine Bewegung, die jedoch durchaus über das Potenzial verfügt, zu mehr zu werden als zu einem bloßen Trend ist […]
Solch „(un)appetitlichen“ Eigenschaften wie Fressattacken oder heftige Hungerattacken in der Nacht traut man Claudia rein optisch gar nicht zu: Die 39-jährige Unternehmensberaterin wirkt schlank und sportlich. Als berufstätige Mutter von zwei Kindern im Schulalter meistert sie den Spagat zwischen Familie, Job und den vielen Dingen, die ein erfülltes, modernes und gesundheitsbewusstes Leben sonst noch ausmacht. […]
Was ist Burnout? Fühlst du dich jeden Morgen beim Aufwachen wie gerädert und würdest am liebsten im Bett liegenbleiben? Stehst du unter konstantem Druck und beginnst an dem Sinn deiner Arbeit zu zweifeln? Während sich Hoffnungs- und Antriebslosigkeit immer mehr in deinem Leben breitmachen stellst du dir die Frage: „Habe ich Burnout?“ Burnout ist ein […]
Ein Trend-Getränk, das nicht nur bei hohen Temperaturen quasi in aller Munde ist: Cold Brew Coffee. Doch was genau verbirgt sich hinter dieser coolen Kaffee-Variation? Welche Vorzüge und Besonderheiten bietet Cold Brew Coffee gegenüber dem „klassischen“ heißen Kaffee oder anderen Kaffee-Varianten? Wie kann ich einen richtig leckeren Cold Brew Coffee selber machen? Antworten auf diese […]
Seine Historie ist lang, aber auch höchst umstritten: Anhänger schätzen Schwarzkümmelöl als universelles Heilmittel, das seit Jahrtausenden erfolgreich gegen eine Vielzahl von Beschwerden eingesetzt werden. Demnach soll Schwarzkümmelöl ein natürliches und effizientes Mittel gegen Allergien oder Hautprobleme sein, zudem auch eine einfache Hilfe beim Abnehmen sein. Besonders aufsehenerregend sind Meldungen, wonach das Öl eine wirksame […]
Rote Bete – diese leckere, leicht erdig schmeckende Knolle sollte unbedingt auf Deinem Speiseplan einen regelmäßigen Platz einnehmen. Aber ist Rote Bete tatsächlich so gesund, wie ständig gesagt wird? Und was macht die Rote Bete so gesund? Ob Du mit Roter Bete auch effektiv und einfach abnehmen kannst und ob Rote Bete ein gesundes, natürliches […]
Vorsicht! Diese Gedankenfalle droht bei jeder Bestellung in einem Cafe: „Ist doch klar: Wenn ich einen Cafe Americano serviert bekomme, trinke ich einen Klassiker aus Amerika.“ Aber mit diesem vermeintlichen Wissen solltest Du z.B. beim ersten Date nicht protzen: Denn der Cafe Americano stammt mitnichten aus Übersee, sondern aus dem schönen Italien. Aber was ist […]
Sehr, sehr lange Zeit schon gilt der Body-Mass-Index als DAS Nonplusultra zum Berechnen von Unter-, Über- und Idealgewicht. Nicht verwunderlich, denn diese Maßzahl gibt eine recht einfache und nachvollziehbare objektive Bewertung des Körpergewichts in Relation zur Körpergröße. Aber was genau besagt diese Kennzahl und kann sie wirklich zeigen, ob ich mein Idealgewicht habe oder nicht? […]